Públic

He dedicat una sessió a acabar d’organitzar la segona dinàmica del taller, el somatograma. Es tracta d’una proposta que s’utilitza per posar consciència a les incomoditats corporals que podem tenir el dia a dia i que afecten també, per descomptat, al nostre estat emocional. També pot ser una conseqüència de l’estrès, i moltes altres possibilitats.

Objectius:

-Centrar l’atenció en punts concrets del cos de manera sostinguda.

-Desenvolupar habilitats de vida pel benestar propi.

-Desenvolupar competències socioemocionals.

La dinàmica es durà a terme de manera vivencial on cada persona tindrà una làmina on surt dibuixada una silueta de persona i a través d’una petita visualització guiada es passarà com un escàner pel cos per anar detectant els punts on hi ha comoditat o incomoditat i es pintaran les franges.

Ara caldrà acabar de definir la durada de l’activitat i fer la posada en pràctica prèvia amb l’equip per veure’n el funcionament de manera real. Així abans de dur a terme la intervenció es veurà si cal fer alguna modificació de la sessió- taller, afegir alguna cosa, eliminar-la…

Estic molt contenta en l’àmbit personal amb la meva evolució com a psicopedagoga i en l’acollida i acompanyament que tinc per part de tot l’equip de Formaser.